👉🏻 26 Knochen
👉🏻 33 Gelenke
👉🏻 20 Muskeln
👉🏻 mehr als 100 Bänder
👉🏻 60.000 Rezeptoren

Über das Fühlen am Fuß wird die Motorik des gesamten Körpers gesteuert. Schuhe sind dabei selten ein Vorteil ☝🏻

Also raus aus den Schuhen und wenn möglich aus den Socken und so viel wie möglich barfuß laufen! 👣