Krafttraining + gesunde Ernährung = ✔️

Anders sieht's hiermit aus: 

Kein Krafttraining + gesunde Ernährung = ❌

Krafttraining + schlechte Ernährung = ❌

👉🏻 Sporttasche packen und ab ins Studio. 🤸🏻🏃🏻🏋🏻‍♀️
👉🏻 Anschließend mit einer leckeren und gesunden Mahlzeit stärken. 🍅🍆🥦

Hier ein paar Inspirationen: KLICK