Die Tomate

Es gibt sie in den Sorten rot, gelb, orange, grün, braun, schwarz und lila.
Sie ist mal groß - mal klein, mal rund – mal oval.

Und so vielfältig wie ihre Form oder Farbe ist die Tomate auch in ihrer Verwendung: Sie schmeckt in Salaten, Suppen, Soßen – eine richtige Alleskönnerin ?

Natürlich steckt die Tomate auch voller guter Dinge:
? hoher Gehalt an Vitamin C, Kalium und Folsäure
? Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Lykopin
? nur ~19 kcal/ 100 g