Smoothie
Du benötigst:
200 g Papaya
1/4 rote Chilischote
1 kleine Möhre
1/2 Orange
200 ml Wasser, still
Und so einfach geht's:
? Fruchtfleisch der Papaya und Orange grob zerkleinern und in einen Standmixer geben.
?️ Chili zufügen.
? Geschälte Möhre in Stücke schneiden, dann ebenfalls in den Standmixer geben.
? Alles mit Wasser übergießen und fein pürieren.
? Jetzt kommt der leckere Teil: Genieß es! ?
Dieser Smoothie ist...
gesund & bunt❗