Die Kiwi
Hinter ihrer rauen Schale steckt ein richtiges Vitamin-Paket:
Das leckere Fruchtfleisch enthält 44 mg Vitamin C/100g
und übertrumpft damit sogar die Orange.
Ausgestattet mit Folsäure, Kalium, Vitamin K und auch Ballaststoffen
sind Kiwis eine sehr vitamin- und mineralstoffreiche Quelle.