Raus aus...
Das schwerste Gewicht, das du hochheben musst, ist der Hintern vom Sessel!
Ganz ehrlich: im Erfinden von Ausreden sind manche/viele echt kreativ.
Aber hey – sei doch mal stärker als deine Ausrede → Das fühlt sich auch gleich viel besser an 😊
☝🏼 Wir empfehlen dir, dein Training unbedingt ganz fest in deinen Tagesablauf einzuplanen, indem du dir dein Training z.B. im Kalender einträgst.